ファスティングについて/断食の種類

ファスティングについて

カウンセリングチェクインカウンセリング時に「ファスティングの目的、目標」「持病の有無」「体質」等をお聞きして、お客様と相談の上メニューを組み立てていきます。
準備、回復食の回数は増やしてもお値段は変わりません。

断食についてわからないことは、遠慮なく電話、メールにてご質問ください。


 

酵素断食とは?

酵素食事を植物エキス醗酵飲料に置き換えておこなう断食方法です。
(一日に2〜3杯)

一定のミネラル、カロリーを摂取しながらのファスティングはとても楽です。コーナーストーンでは酵素ドリンクを手作りしています。特に手摘みの野草酵素は人気があり、毎年即完売です。

一杯:¥500~
500mlボトル:¥5,000−(約1週間分)

コールドプレスジュースと併用可能です。


 

ジュースクレンズ断食とは?

ジュース低速ジューサーで作る搾りたてのコールドプレスジュースを食事と置き換えます。(一日に2〜3杯)ビタミンとミネラル、生の酵素を補給しながら、ファステイング効果を最大限引き出す方法です。季節の果物や野菜類を同時に取るので、栄養価も高く、体質改善に大きな効果があります
酵素ドリンクと併用可能です。

赤のスムージー 特製ニンジンリンゴジュース 一杯:¥500~
緑のスムージー 特製小松菜リンゴジュース  一杯:¥500


 

半断食とは?

半断食イメージ持病があったり、年齢や体力的に断食が厳しかったり、病気の改善を目標とする方にオススメの断食方法です。
一日の摂取カロリーをカウセリングで決め、400〜1000キロカロリー程度に抑えます。

排毒効果(デトックス)は極めて高く、現代人向きの断食法方です。


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