代表のあいさつ

ファスティング(断食)をする目的はそれぞれに違うことでしょう。
ダイエットや美容のため、健康の為、病気の治療、心身の鍛錬etc……
どれも正解と言えます。

そして、そのいずれにも断食(ファスティング)は効果バツグンと言われています。
週末プチ断食でも得るものは大きく、身体と意識がかわります。

断食に入る為の準備食、最中の過ごし方、回復食(とても重要)等々。
ファスティングに関するあらゆるノウハウとメソッドを用意してお待ちしています。
ファスティング初心者からコアな断食マニアまできっとご満足頂けることでしょう。

ここ車山高原は最高のリゾートです。空気と水の美味しいこと‼︎
心と身体をリセット、リラックス、リフレッシュしにお越しください。

皆様が断食を通じて心身共に健康になりますように。
より一層美しくなりますように。

Fasting & Resort Cornerstone 代表 佐々木学

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